Den Alltag hinter sich lassen und den Körper wieder spüren,
sich bewegen, bewegt sein, Bewegungslust, Lebensfreude und Lebendigkeit finden.
Dazu lassen wir uns anstecken von den temperamentvollen Rhythmen und
Tänzen Afrikas und Südamerikas und manchmal auch von
anderswo und kombinieren diese mit Improvisation, Körperarbeit,
Atem und Stimme.
Im Tanz erweitern wir unser
Bewegungsrepertoire, verbessern Koordination und Kondition, finden ein neues Gefühl für Körper und Rhythmus
und erarbeiten uns dabei kleinere Kombinationen.
Die Körperarbeit umfasst gymnastische Übungen für
Flexibilität, Geschmeidigkeit und Kräftigung, Übungen zur
Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Haltungsaufbaus,
sowie Einsatz und Gewahrwerden unseres Atems und Übungen zur
Entspannung.
Aus diesen Elementen mischen wir immer wieder neue Cocktails.
Wir tanzen frei und formgebunden, allein und im Kontakt, mal
ausgelassen und mal eher still.
So kommen wir in Kontakt mit uns selbst und den anderen,
befreien Körper, Seele und Geist.
Geeignet für
alle, die Freude an Bewegung und Tanz haben und über eine
grundlegende Bewegungserfahrung verfügen.
Für
die Arbeit am Boden bitte
immer eine Decke bzw. wärmere Kleidung mitbringen!
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